Q女性大便干燥喝什么茶？

女 34岁 2019-01-15

描述：

最近出现了大便干燥的情况很难受，听说可以喝茶来缓解此症状，选择什么茶是最好的？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

大便干燥是由于上火、缺水、消化不良、胃肠蠕动减慢等导致的，决明子归大肠经，有润肠通便的功效，常喝决明子茶还可辅助降血脂的功效，但脾胃虚寒及便溏、泄泻者要谨慎食用。这种情况可以服用点牛黄解毒丸，也可以多喝点金银茶或是菊花茶也不错，建议平时一定要多喝水，增加运动,多食蔬果,增加膳食纤维的摄入,忌食辛辣,刺激性食物,适当食用香蕉,山楂等助消化的食物.避免乱服导泻剂,养成定时排便的习惯来纠正大便干燥的现象。