Q双侧小叶增生应该注意什么
2025-01-03
A
- 李峰 普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等
医生回答：
双侧小叶增生应注意调整生活方式和保持良好心态。
双侧小叶增生是女性常见的乳腺疾病，多与内分泌失调有关。不良的生活习惯，如长期熬夜、精神压力大、情绪波动等，都可能加重病情。
日常要规律作息，保证充足睡眠；适当运动，增强体质；饮食上，减少辛辣、油腻、刺激性食物摄入，多吃新鲜蔬果。同时，要学会调节情绪，避免焦虑、抑郁等不良情绪。定期进行乳腺检查也很重要，以便及时了解病情变化。
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