Q产后膝盖疼要怎么办

29岁 2022-03-09
描述:

我之前身体是比较健康的,但是在生完宝宝之后出现了膝盖不会有疼痛的症状,产后膝盖疼要怎么办?

A
郭常安 骨科 主任医师 复旦大学附属中山医院 三级甲等
医生回答:

产后膝盖疼可以采取热敷的方式来缓解,一般可以用热毛巾热敷或者是用热水袋热敷,同时也可以采取按摩的方式来缓解,能够促进局部血液循环,可以减轻疼痛的症状。

如果是由于缺钙所引起的,可以多吃一些含钙的食物,比如鸡蛋或者是牛奶,同时也要注意多晒太阳,有助于钙的吸收。

在产后一定要注意多休息,防止过度劳累,还需要加强营养,有助于身体的恢复。

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