Q怀孕期间上火吃什么好？

女 28岁 2019-05-02

描述：

现在已经怀孕四个多月了，但是最近这几天身体状态不好，主要就是上火，口腔溃疡，想问一下怀孕期间上火吃什么好？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

在怀孕期间可以使用一些药物来缓解过度的内热，如果你还存在喉咙痛，也可以添加一些消炎药，平时，你应该多注意吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素和矿物质，多喝热水，注意休息，不要熬夜，平时适度锻炼，在户外呼吸新鲜空气。孕妇上火是和平时的饮食习惯和体质是有很大的关系的，所以平时的饮食调节是很重要的，但通常不建议喝蜂蜜水的，这容易导致流产，或是早产的可能的。要多喝温开水，建议您怀孕期间避免劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，做好孕期检查。