Q坐骨神经痛怎么治疗好

女 42岁 2020-04-04

描述：

我有坐骨神经痛半年了，一开始是腰部和臀部疼痛，后来蔓延到了大腿神经部位，坐骨神经痛怎么治疗好呢？

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

坐骨神经痛是一种以坐骨神经通路和分布区疼痛为特征的综合症，大多数坐骨神经痛病例是继发于局部和周围结构的坐骨神经病变。坐骨神经痛第一点是要注意改变生活方式，在平常的时候应多做康复锻炼，生活中尽可能避免穿带跟的鞋，重心的稍许前移都会使疼痛症状加重，有条件的可选择平跟鞋，在平常的时候日常生活中应卧硬板床，取平卧位，保持脊柱的稳定，减少椎间盘承受的压力。