Q头皮痒用什么洗头比较好？

女 20岁 2019-03-27

描述：

最近经常头痒，开始以为是洗发水不好，换了很多牌子的宝宝洗发水，感觉没有效果，以为是头洗比较勤，造成头皮发痒。用什么洗头比较好？

: 李玲芳皮肤性病科 主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

您好，根据您的病情描述，去头屑洗发水？可以在洗发时，用洗发水把头发洗净、冲净后，再用一点啤酒，抹在头发上，像用洗发水那样搓洗头发，然后再用清水洗净，去头屑的效果不错。就是这个方法不能长时间用，会刺激头皮。用啤酒洗头，再配合使用轻扬、海飞丝等去屑洗发水，头屑现象会慢慢变少的。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。维生素缺乏是导致脱发的因素之一。此外，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。预后要建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。