Q月子里母乳越来越少怎么办？

女 24岁 2019-05-13

描述：

我老婆现在在坐月子，最近她总是很烦躁，问了之后才说是因为奶水越来越少了，为此还哭了还几次，这该怎么办啊？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

在坐月子的时候母乳越来越少，其中的原因还是很多的。其中包括睡眠质量不好，过度劳累，情绪过大的波动等都会对母乳产生影响。产妇在平时的时候要有一个愉悦的心情，可以让宝宝多几次吸吮乳头，或者也可以找一位催乳师疏通乳腺。产妇在平时的饮食上要注意粗细粮的搭配，主食品种要多一些，还要多吃一些肉类，蛋类还有鱼类，或者是喝一些鱼汤，排骨汤还有鸡汤，最重要的是要保证睡眠的充足。母乳不足要给孩子添加配方奶粉的，孩子大一些四个月后就可以添加辅食了。