Q大肠便秘可以推拿吗

2024-11-27

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

大肠便秘可以通过推拿来缓解。推拿是一种传统的中医治疗方法，通过对特定部位的按摩，可以促进肠道蠕动，帮助排便，从而改善便秘症状。

在进行推拿时，可以重点按摩腹部，尤其是肚脐周围的区域，采用顺时针方向轻柔地按压和揉动，有助于刺激肠道的功能。推拿还可以结合一些适当的呼吸练习，增强身体的放松感，进一步促进肠道的排空。对于便秘患者，保持良好的饮食习惯和适量的运动也是非常重要的，推拿可以作为辅助疗法，与其他健康生活方式相结合，效果更佳。

不过，在进行推拿时需注意一些事项。首先，推拿应在专业人士的指导下进行，以避免不当操作造成不适。其次，若便秘伴随严重腹痛、呕吐或其他异常症状，应及时就医，避免延误病情。推拿并非适合所有人，孕妇、腹部手术后恢复期的人群应谨慎选择。推拿可以作为缓解便秘的一种方法，但应结合个人情况合理应用。