Q剖腹产后可不可以吃橙子？

女 25岁 2019-01-07

描述：

我刨腹产已经过了十几天了，也已经排完气和大完便了，有时候心情特别烦躁，特别想吃橙子，请问剖腹产后可以吃橙子吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

橙子内含有大量的维生素和纤维，可以帮助人体提高抵抗力，促进体内的血液循环。等肠功能完全恢复正常以后，就可以吃了。只能吃常温的，建议体质比较虚寒的产妇可以将橙子蒸熟以后再吃，能够帮助我营养的吸收，并减少对肠胃粘膜的刺激。饮食尽可能营养均衡摄入，不要偏于哪些种类。少吃大补食物，要吃平补恢复性食物，减少寒凉风等寒性重的接触，尽可能不要生气，尤其是闷气，会造成月子病的发生。可以吃些调理身体的中药。对身体产后恢复很重要。