Q身体差老感冒怎么办

2020-07-30

描述：

身体差老感冒怎么办

: 孙海霞呼吸内科 副主任医师 中国人民解放军第四二一医院三级甲等

医生回答：

身体差老感冒，首先应该要进行适当的有氧运动，通过运动能够增强身体的免疫能力。另外在饮食上也应该要引起注意，可以多吃一些蛋白质高的食物，还要多吃一些蔬菜水果，补充维生素，提高身体的免疫能力。身体差老感冒，还应该要做好保暖措施，要及时的添减衣物，避免忽冷忽热的情况，身体差老感冒主要是由于抵抗力低导致的，应该在平时的生活中加强注意。