Q胃下垂注意哪些饮食？

男 40岁 2019-02-02

描述：

前段时间感觉胃部不适，去医院检查得了胃下垂，我想问一下一般得了胃下垂要注意哪些饮食？

: 王庆春消化内科 副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

得了胃下垂手术主要在于调养,饮食健康是治疗胃病的首要措施. 首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食，并且需要细嚼慢咽，因为胃下垂患者消化与排空的速度都相对慢一些，所以平时更应该吃一些容易消化清淡的食物，要减小胃的负担，但还应注意营养的均衡，多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒,像刺激类的食物应该避免，同时应适当的增加一些纤维素类的食物，预防便秘的发生。平时调节工作节奏，保证充足睡眠，以缓解工作压力，放松精神，保持平和心态。