Q哺乳后如何丰胸？

女 33岁 2019-07-26

描述：

我生了孩子一直喂的是母乳，现在孩子断奶了，但是我的胸部也变小了，请问哺乳后如何丰胸？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

在哺乳期之后，体内的激素水平变化比较大，所以这时候有可能会引起胸部下垂或者是干瘪等现象出现。另外，如果在哺乳期喂养方式不正确，还有可能会造成乳房大小不一的情况出现。经常按摩胸部，改善肌肉的弹性。平时多吃蛋白类食物，还有维生素类食物。像花椰菜、粗粮、牛肉等；也可以吃一些猪蹄、鸡翅膀、鸡爪；多吃些水果，樱桃、香蕉等。橙子富含维生素C，能有效预防胸部变形。也可以在安全的范围之内，考虑通过自体脂肪注射的方式丰胸。