Q腰僵硬到底是怎么回事

男 28岁 2019-02-18

描述：

已经好多天了腰不太好，干什么都不方便，有点担心还有点胆小。腰僵硬到底是怎么回事？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

这种腰部僵硬主要考虑是局部的一些肌肉劳损相对比较明显，可能是因为长时间久坐或者弯腰干活造成的，同时也不排除一些强直性脊柱炎的可能性。比较常见的有腰部骨质增生，骨刺，椎间盘突出症，腰椎肥大，椎管狭窄，腰部骨折，椎管肿瘤，腰部急慢性外伤或劳损，腰肌劳损，强直性脊柱炎等。缓解方法：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓,至发热为止。治疗上也可以选择做一下拔罐，同时平时有空要适当活动一下身体，也可以配合服用一些活血通络的中成药，具体用药谨遵医嘱。