Q中度脂肪肝饮食要注意哪些问题

男 53岁 2020-05-13

描述：

我在体检发现中度脂肪肝，很久以前曾有乙肝小三阳，最近一直在治疗，中度脂肪肝饮食要注意哪些问题？

医生回答：

如果是中度脂肪肝的话，在饮食上一定不可以吃一些油腻的食物，而且要减少热量的摄入，来达到减轻病人的体重。而且蛋白质的摄入量也要适量，肉类的话，主要选用颜色偏白的瘦肉，因为这些肉类蛋白质含量比较高，但脂肪含量比较低，而且还可以摄入一些植物脂肪，蔬菜，和富含抗氧化剂的水果。