Q晚上多梦白天犯困怎么回事
女 25岁 2020-09-12
描述：
晚上睡觉总在做梦，并且第二天都记得，有时直接在梦里醒来，睡着以后又继续接着做梦，白天坐久一点就容易犯困，并且容易打瞌睡，打瞌睡也是在做梦状态，严重影响日常生活和工作，这是怎么回事？
A
- 孙风来 神经内科 副主任医师 马鞍山市人民医院 三级甲等
医生回答：
这个是多梦易醒的症状，是睡眠障碍的一种。一般都会有诱因的存在，包括：心里牵挂着某件事、与家人朋友同事发生矛盾、心里有焦虑、烦躁、紧张等负面情绪等等。治疗上主要以自我心里调节为主，积极的解决心里存在的问题，多与朋友交流。如果症状难以缓解，可以考虑在睡前口服镇静安神药物治疗，药物包括：阿普唑仑、氯硝西泮等。