Q人工授精后怎样有利于着床？

女 29岁 2019-04-19

描述：

前几天做了人工授精，之前没做过了解，想问一下人工授精后怎样做更有利于着床？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

受精卵着床需要6到8天时间，在这期间不要吃生冷，辛辣刺激性的食物，容易导致流产。人工受精后女性要多吃含叶酸的食物，还有含钙高的食物，钙对于骨骼和牙齿健康很重要，对精子的着床和受孕都有好处。平时饮食方面要注意多吃新鲜水果蔬菜，多吃一些大豆或者黑米，桂花，紫洋葱，扁豆等含有植物雌激素的食物，有利于受精卵着床。还可以适当的饮葡萄酒，含有维生素c或者维生素e的水果蔬菜，比如说猕猴桃，西红柿，草莓，花生植物油玉米等，有一定的帮助。