Q肌肉松弛会引起关节响吗

女 45岁 2021-03-02

描述：

过年几天一直在家歇着，今天和老公下楼打球，活动一会儿骨头关节响了好几下，请问肌肉松弛会引起关节响吗？

医生回答：

肌肉松弛会引起关节响。

肌肉松弛引起关节响是因为平时活动量减少，肌腱是肌肉连接骨骼的组织，肌肉处于松弛状态，人体各个关节处于僵硬状态，所以一旦活动就会引起关节响的症状，饮食方面要吃含钙高的食物。不明病因时应到医院做诊断治疗。

平时要加强锻炼，比如瑜伽、跑步、跳绳。在饮食上要忌辛辣刺激性食物，不要喝酒。