Q青春痘可以吃羊肉吗

2024-12-03

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

青春痘患者不建议吃羊肉。

青春痘的产生与皮脂分泌旺盛、毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌繁殖等多种因素有关。羊肉属于温热性食物，在中医理论中，温热性食物容易助长体内的热邪。对于青春痘患者而言，食用羊肉后可能会加重体内的湿热之邪，从而导致皮脂腺分泌更加旺盛。皮脂腺过度分泌油脂，会进一步堵塞毛囊，加重毛囊皮脂腺导管的角化异常，这就为痤疮丙酸杆菌等微生物的繁殖提供了更有利的环境，进而使得青春痘的症状加剧，例如可能会使原本的痘痘变得更加红肿、疼痛，也可能促使新的痘痘不断产生。而且从临床经验来看，很多青春痘患者在食用羊肉等热性食物后，痘痘的情况往往会出现明显的恶化趋势。所以，为了更好地控制青春痘的发展，在饮食上应尽量避免食用羊肉。