Q怎么判断是高血压？

男 69岁 2019-06-22

描述：

身边有几个朋友因为是高血压对饮食一直很注重，想知道怎么如何判断高血压？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

高血压分为轻度、中度和重度，根据我国高血压的的诊断标准，一般来说成年人不同日三次测量血压，正常血压高值：收缩压120～139 mmHg、舒张压80～89 mmHg，当收缩压≥140 mmHg、舒张压≥90 mmHg就是为高血压。高血压患者会有眩晕、头疼，耳鸣的症状。当测量血压时需要注意的是，测量前要安静的休息最低十分钟，测出的数值才比较准确。平时不良的生活方式容易引起高血压，要注意早睡早起，少吃盐多运动，这样可以减少或者避免高血压的发生的几率。