Q疑病症患者的饮食禁忌有哪些？

男 17岁 2019-06-30

描述：

最近感觉朋友比往常更为敏感、焦虑、紧张，想知道疑病症患者的饮食禁忌有哪些？

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

饮食应该清淡营养，多吃蔬菜、水果、牛奶、甲鱼等富含多种氨基酸、维生素、蛋白质和易于消化的营养食品，少吃油腻和超重的食物，少吃狗肉和羊肉，在相同温度下补充食物，少吃贝类、竹笋、芋头和其他易过敏的“毛发制品”，少吃含有化学物质、防腐剂和添加剂的饮料和零食，不要吃太多酸、太热、太咸和其他刺激物，生活节制，注意休息，劳逸结合，保持乐观、积极、向上的生活态度，经常喝茶，生活规律，不过度劳累，心情愉快，养成良好的生活习惯，避免酒精和烟草。