Q什么是寒湿泄泻

2024-11-26

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

寒湿泄泻是中医术语，指的是由于寒邪和湿邪侵袭脾胃，导致的腹泻症状。这种情况通常表现为大便稀薄、腹痛、腹胀、恶心等，常伴有四肢冰冷、食欲减退等症状。

寒湿泄泻的发生与饮食习惯、气候变化以及个体体质密切相关。尤其是在寒冷潮湿的环境中，食用生冷、油腻的食物容易导致脾胃功能失调，进而引发腹泻。中医认为，脾主运化，寒湿之邪侵入后，会使脾的运化功能减弱，导致水湿内停，形成泄泻。治疗寒湿泄泻通常需要温阳散寒、健脾祛湿，通过中药调理和饮食调节来恢复脾胃的正常功能。

在日常生活中，预防寒湿泄泻要注意饮食的温热，避免生冷食物，保持身体的温暖，尤其是在寒冷的季节。保持良好的作息和适度的锻炼也有助于增强体质，抵御外邪的侵袭。如果出现腹泻症状，应及时就医，避免自行用药，以免加重病情。