Q怀孕为什么会害喜

女 33岁 2019-04-17

描述：

我姐姐怀孕有一段时间了，但是最近害喜特别严重，我想知道怀孕为什么会害喜？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

怀孕害喜严重主要是因为是绒毛膜促性腺激素升高的原因引起的。要注意保持心情愉快，少食多餐，建议避免大肉大荤油腻食物，清淡营养饮食，多吃新鲜蔬菜水果。进食的嗜好有改变不必忌讳，选食富含B族维生素的食物如动物内脏、硬果类等来缓解呕吐，同时设法摄取一定量的谷类食物，以防体重下降。而且需要补充大量钙，对铁的需要也显著增高，应强调选择优质蛋白质如豆及豆制品、动物内脏、瘦肉、乳品、鱼及蛋类。为补充维生素，应选食动物内脏、瘦肉及新鲜蔬菜、水果等。