Q吃回奶宝几天之后就没有涨奶情况了？

女 34岁 2019-03-04

描述：

医生您好，刚生完宝宝两个月，一直没有奶水，邻居介绍让我吃了回奶宝，吃回奶宝几天之后就没有涨奶情况了？非常感谢，劳您费心

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

你好，每个人回奶的时间不一样的，你涨奶的话是需要把奶水挤出来的，以免乳腺堵塞形成乳腺炎，但是不要把奶水挤空了，以免刺激乳房分泌更多的乳汁。平时可以吃点韭菜，大麦茶，麦芽糖等易回奶食物。按照您所叙述的情况通常5~7天左右有效。平时多注意点卫生，饮食清淡些，不要挤压碰撞到乳房了，慢慢来吧，吸奶水的时候不要全部吸空，慢慢就会好的。还要避免生冷味道辛辣刺激性的食物，多吃富含维生素的新鲜富含维生素的蔬菜和水果。