Q肺气虚该怎么治疗？

男 45岁 2019-03-01

描述：

父亲经常有进行体育锻炼，身体一直都非常健康，但是最近不知道怎么了浑身没劲就去医院看了一下发，大夫说肺气虚，但不知道怎么办。肺气虚怎么治？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

肺气虚的时候就应该注意多喝枸杞菊花茶以及金银花茶。冬天的时候一定要少出门，要注意保暖。夏天的时候应该注意避暑防晒，不要在太阳底下暴晒。2.山药山药不仅具有滋补肺气虚的作用，同时还能够起到健脾益肾的作用经常服用能够更好的促进身体强健。山药具有很好的温补作用，同时也不容易引起身体燥热，能够循序渐进的滋补、调养身体，治疗肺虚咳嗽非常的稳当，每天早晨可以打打太极拳，练练瑜伽之类的活动，有助于促进血液循环，不要熬夜加班，一定要注意休息。过食物来治疗气虚体质也是很多人的选择，最常见的就是黄芪，不仅可以用来泡水服用，还能够炖汤以及煲粥，这不仅丰富了食物的多层次味道，同时又能够很好的滋补身体，一举多得。