Q什么方法预防乳腺癌

女 25岁 2020-04-23

描述：

我同事在很小的时候就得了乳腺癌，听说她过去有乳腺增生，月经前胸部会痛。想知道有哪些方法可以预防乳腺癌

医生回答：

预防乳腺癌有四个方法：1、注意控制体重，高热量和高脂肪的饮食会促进雌激素物质的产生，刺激乳腺增生并诱发癌症。2、避免饮酒，饮酒会导致乳腺癌的发病率增高。3、可以多吃菜花，如卷心菜，西兰花等蔬菜，能预防乳腺癌的发病。4、要建立良好的生活方式，要调整好生活节奏，要保持愉快的心情。