Q患有轻微便秘该怎么办

男 26岁 2019-09-27

描述：

我已经连续好几天没有大便了，有一点轻微的便秘，也不清楚是怎么回事，应该怎么办比较好？

医生回答：

急性便秘患者临时可以使用开塞露辅助排便，平时患者应该多吃蔬菜水果、粗粮等粗纤维的食物，多饮水，每天的饮水量应达到2000~3000毫升以上，要刻意的养成一个良好的排便习惯，如果经饮食调整，仍然反复便秘的，可以口服软化大便的药物，比如福松或者乳果糖。