Q拉肚子可以喝葡萄糖水吗

2024-11-27

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

拉肚子时可以喝葡萄糖水。葡萄糖水能够为身体提供能量，同时帮助补充因腹泻而流失的水分和电解质，起到一定的缓解作用。

腹泻时，身体会失去大量的水分和营养物质，导致能量不足和脱水。此时，喝葡萄糖水可以帮助恢复体力，维持血糖水平，减轻疲劳感。葡萄糖水中的简单糖分易于吸收，能够迅速为身体提供能量，帮助改善不适感。不过，葡萄糖水并不能替代其他重要的电解质，尤其是钠和钾，因此在严重腹泻时，最好选择含电解质的补液盐水，以更全面地补充身体所需的营养。

在饮用葡萄糖水时，需要注意水温不宜过高或过低，以免刺激肠道。若腹泻症状持续超过48小时，或伴随高热、剧烈腹痛等情况，应及时就医。避免食用油腻、辛辣和生冷的食物，以免加重肠道负担，影响恢复。保持良好的饮食习惯和适当的水分补充，有助于更快地恢复健康。