Q冷毛巾敷眼睛有啥好处

女 21岁 2019-02-25

描述：

我最近看到我的室友们经常会用冷毛巾敷眼睛，我就很好奇，请问冷毛巾敷眼睛有啥好处？

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

涂在眼睛上的冷毛巾可以消除眼睛疲劳，放松眼睛周围的皮肤，放松眼睛的神经，长时间面对电脑。每天用冷毛巾敷眼睛20分钟可以缓解眼睛疲劳。冷毛巾可以涂抹在眼睛上，对眼睛有好处，因为冷毛巾可以有效刺激血管收缩，降低神经敏感度，减少肿胀。然而，如果眼睛没有不适，就不需要冷敷或热敷。如果眼睛有急性炎症和红肿疼痛，可以使用适当的冷敷来改善症状。经常使用冷敷是好的。无论是热敷还是冷敷，每次都应控制在3-5分钟内。