Q阳痿早泄如何调理效果好？

男 20岁 2019-02-19

描述：

由于长期手淫导致阴茎很短，每次做爱要么勃起就不太硬，要么就是射精太快。现在不知道要怎么调理才好呢？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

早泄是指相对较短的性生活，阳痿是指性欲减退、阴茎勃起硬度不足、勃起时间短，甚至完全不能勃起的情况。调理阳痿和早泄，食疗被视为治疗手段之一。药物不如食疗好，食疗可以作为治疗阳痿简单有效的优先选择。可以多吃一些补肾壮阳的食品必比如：韭菜、山药、枸杞子、牛羊肉等。动物肾和海鲜是壮阳固精的好原料。2、戒除性和手淫，过度性或手淫会使阴茎长期处于充血状态，没有良好的休息和恢复，会使阴茎变短，勃起硬度不够，性交时间短，射精无力等。