Q熬夜会引起脸上长雀斑吗

32岁 2020-03-24
描述:

我工作原因一个月需要上半个月的夜班,可今年不知怎么长了不少雀斑,熬夜会引起脸上长雀斑吗?

A
黄玲娟 皮肤性病科 副主任医师 广西中医药大学第一附属医院 三级甲等
医生回答:

熬夜不会直接导致长雀斑,但是会使雀斑加重。

雀斑主要是与遗传和日光照射有关。熬夜会使激素内分泌紊乱,内分泌失调,会使皮肤的油脂分泌增多,激素紊乱也会刺激黑色素细胞的活性,增加色素沉着。

建议:平时保持充足睡眠,同时多吃新鲜蔬菜水果,清淡饮食,尽量不吃刺激性食物。

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