Q脾虚湿盛的症状有那些？

男 40岁 2019-05-30

描述：

最近感觉乏力，身子很重，吃饭也不好。去医院诊断为脾虚湿盛。请问脾虚湿盛的具体症状有哪些啊？

: 张子义中医内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

脾虚湿盛的症状主要包括食欲减退、腹胀、消化不良、乏力、身体沉重、便溏等。患者常常感到四肢无力，面色萎黄，舌苔厚腻，脉象滑或弱。

脾虚湿盛是中医理论中的一种病理状态，通常与不良的饮食习惯、情绪波动及生活作息不规律有关。脾脏在中医中负责运化水湿，若脾虚则无法有效运化体内的湿气，导致湿气内生，形成湿盛的症状。患者可能会出现腹部不适，食欲下降，进食后易感到腹胀，甚至伴有恶心、呕吐等消化系统不适。湿气重还可能影响身体的气血运行，导致四肢沉重、乏力，精神状态不佳，容易感到困倦。

在日常生活中，脾虚湿盛的患者应注意饮食调理，避免生冷、油腻及甜腻食物，宜选择易消化的温和食物，如米粥、蒸菜等。同时，保持良好的作息，适度锻炼，增强脾胃的运化功能。情绪管理也十分重要，保持心情愉快，避免过度劳累和压力，以促进身体的自我调节和恢复。如症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业的中医调理和治疗。