Q长痘痘后哪些东西不能吃

女 22岁 2019-02-05

描述：

你好，医生，长痘痘后饮食上需要有哪些方面注意下，有哪些东西是不能吃的呢

: 李军友皮肤科 副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

长痘痘这是一种叫做痤疮的皮肤病，主要是由于皮脂腺分泌旺盛或者雄激素分泌旺盛导致的。长痘痘期间最好少吃肉制品，特别是牛肉和羊肉，这些热性的食物会加重痘痘的症状，还要少吃辛辣油腻的食物，尽量多吃蔬菜水果。还有刺激性强的饮料也不能喝，包括酒类。鱼类和海鲜类的食物也不可以吃，鱼类是使身体生热发热的食物，内火热的那种会起疙瘩，生痘痘。高糖类的食物也不可以吃，如：冰淇淋，甜点，糖果等等这些含糖量高的食物，食用过多就会引起痘痘的生长，建议少食用含糖量高的食物。