Q坐月子怎么饮食

2020-10-26

描述：

坐月子怎么饮食

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

在坐月子的时候产妇应该要清淡饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，因为新鲜的水果和蔬菜里面含有大量的维生素以及矿物质，可以有效地促进产妇的身体新陈代谢，从而帮助产妇的身体能够更快地恢复到正常的状态。同时产妇要避免吃太多辛辣刺激性的食物，因为辛辣刺激性的食物有可能会刺激到产妇的手术伤口，从而影响到手术伤口的恢复。