Q为什么跑过步后前列腺炎更难受

男 28岁 2019-03-25

描述：

慢性前列腺的炎症，吃药也不见改善，朋友建议跑步，麻烦问下为什么跑过步后列腺炎更难受？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

适当的运动有助于前列腺发炎。跑步可以提高全身的抗感染能力，抗感染能力，对男性前列腺炎患者非常有用。此外，精神状态压力大也是慢性前列腺炎患者的主要负担。跑步对前列腺炎症的康复有很大的益处。日常注意要多饮水，不要憋尿，避免久坐,适当运动如跑步，游泳,要规律作息，不要熬夜，充足的睡眠可以保护前列腺，同时要节制房事，要多放松，生活压力可能会增加前列腺肿大的机会，良好的生活习惯,健康的饮食,多吃含高蛋白的食物,多吃含铁、硒、锌等矿物质的食物,适量补充维生素A、C、E。