Q一天胎动多少次算正常

2025-06-16

医生回答：

胎动次数因人而异，但通常每小时3-5次或12小时内30次以上属于正常范围。孕妇一般在孕18-20周开始感知胎动，随着孕周增加，胎动会逐渐规律化。

胎动是胎儿健康的重要指标，活跃时段多集中在餐后、夜间或母亲休息时。若胎动明显减少如12小时内少于10次、突然剧烈或长时间静止，可能提示胎儿缺氧等异常，需及时就医。孕晚期建议每天固定时间记录胎动，如早、中、晚各数1小时，取平均值评估。

注意胎动变化比绝对数值更重要。避免长时间空腹或过度劳累，侧卧位有助于提升胎盘供氧。若合并妊娠高血压、糖尿病等高危因素，或自觉胎动异常，应立即咨询医生，必要时进行胎心监护或超声检查。