Q莲子对胃有伤害吗

2020-07-17

描述：

莲子对胃有伤害吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

莲子对胃没有伤害，莲子可以起到清热和固精的作用，有很好的安神和强心的功效，但是莲子是一种寒凉性的食物，不可以一次性吃太多，当长时间吃莲子的时候有可能会导致人出现脾胃虚寒的情况。当出现失眠多梦和健忘、心烦口渴的时候可以吃一些莲子来进行治疗，在平常生活中要改善不良的生活习惯，不要吃一些辛辣或者刺激性的食物。