Q怀孕吃得少为何还长胖

2020-10-26

描述：

怀孕吃得少为何还长胖

: 王少为妇产科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

怀孕吃的少还出现了发胖的情况，可能是吃了含热量和脂肪过高的食物，若有缺乏运动的情况，也容易出一些发胖的情况。孕期吃的少还发胖，还有可能是内分泌失调的因素。怀孕期间需要注意饮食均衡，尽量不要吃过多的热量过高的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及五谷杂粮。吃过饭之后尽量不要马上坐下或躺下，以免造成脂肪在身体中堆积。