我一直在工作压力很大，平时没有爱好，喜欢吸烟，最近感觉虚弱，而且有呕吐现象，怎样预防肺癌的发生？
首先要保持良好的心情，采取适当的方式适放工作压力，保持良好充足的睡眠，注意加强户外运动。为了防止肺癌的发生，不吃烧焦和烤糊的食品。少食用烟熏、油炸、腌制的食物，不要吃烧焦和烤糊的食物。远离一些存在较强辐射的地区。外出注意做好防晒措施，避免皮肤长时间暴露于日光下，更应避免晒伤。最好能够戒烟戒酒。定期到正规医院做身体检查。
