Q有小叶增生有什么忌口的

2025-01-03

医生回答：

有小叶增生应忌口辛辣刺激、高脂肪、高糖及含咖啡因的食物。

辛辣刺激食物如辣椒、花椒等，易加重乳腺增生的疼痛症状；高脂肪食物如油炸食品、动物内脏等，会使体内脂肪堆积，影响内分泌平衡，加重病情；高糖食物如蛋糕、糖果等，可能导致血糖波动，影响激素水平；含咖啡因的食物如咖啡、巧克力等，会刺激乳腺组织，促使增生加重。

注意要保持饮食清淡，多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和膳食纤维的食物。同时，要养成良好的生活习惯，规律作息，保持心情舒畅，定期进行乳腺检查。