女朋友乳房里面有肿块,在姨妈前四五天天胸会很痛,不能跑步,在姨妈来前一两天会胀痛,然后姨妈来了之后胸就不痛了,这是乳腺增生嘛?还有乳腺增生会不会变成乳腺癌,像这种情况应该怎么做,有什么方法可以缓解,求解答,谢谢医生。

根据你描述的情况看来,目前考虑是月经前紧张综合征,是体内激素水平变化引起的乳腺管充血水肿,会出现乳房胀痛或者刺痛、乳房肿块等,来月经后逐渐减轻甚至消失。一般经期前厉害,月经后缓解,一般是正常生理现象,应该多吃大豆及其豆制品、多吃鱼,减少乳房不适,有益于乳房健康,不要过于紧张,注意控制情绪,不要经常生气,月经期间注意作息时间,饮食忌辛辣刺激、冰冷等食物,尽量少运动,不能干重活,用热毛巾敷敷乳房缓解症状。
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