我这一段时间出现了两侧太阳穴有疼痛的症状,想按摩来缓解,两侧太阳穴疼怎么按摩缓解?

两侧太阳穴疼用大拇指和食指轻轻按摩缓解,同时也可以用热毛巾热敷,能够促进血液循环改善症状。
两侧太阳穴疼可能是精神压力过大或睡眠不足引起的,还有可能是受凉感冒所引起的。
如果是受凉感冒所引起的,也可以服用感冒的药物治疗,另外还应注意多休息,保证有足够的睡眠时间,尽量减少长时间的熬夜。
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