Q饭后多长时间胃是空的
女 23岁 2021-06-28
描述：
这几天总是胃部不适，并且在饭后症状会减轻一些，所以想问一下，饭后多长时间胃是空的？
A
- 许乐 消化内科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答：
饭后一般是3~4小时胃会排空，对于混合性的食物，需要4~6小时才会排空。
胃运动产生的胃内压增高可以促进胃排空的动力。每天积极参加体育锻炼，不仅可以增强自身的免疫力和抵抗力，还能促进肠胃的蠕动使肠胃加快消化，促进排空。
日常生活中需要多吃些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。多喝水，补充体内所需的水分，养成良好的生活习惯。
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