Q月经期恶心呕吐怎么办

2025-06-18

医生回答：

月经期恶心呕吐多由激素波动或前列腺素分泌过多引起，可通过调整生活方式和药物缓解。

若症状较轻，建议少食多餐，选择清淡易消化的食物如粥、面条，避免生冷、油腻或辛辣刺激。饮用姜茶或含姜片可能缓解恶心感，同时注意腹部保暖，用热敷袋舒缓子宫痉挛。若呕吐频繁或伴随严重腹痛、头晕，需警惕痛经加剧或妇科疾病如子宫内膜异位症，建议就医排查。

避免过度劳累或情绪紧张，经期保持规律作息。非处方药如布洛芬可抑制前列腺素，但需遵医嘱；频繁呕吐导致脱水时需补充电解质。若症状持续或加重，应及时检查排除其他消化系统或内分泌问题。