Q怀孕期间早上可以空腹喝牛奶吗

女 26岁 2019-02-21

描述：

前几天姐姐确定怀孕了，但是他有一个习惯老是早上起来空腹喝牛奶，请问大家可以这样做吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

不管是孕妇还是没有怀孕的人，都是不可以空腹喝牛奶的。牛奶中含有大分子的物质，蛋白质不容易消化，早上空腹状态下喝牛奶会刺激到胃黏膜，导致胃部不舒适，出现烧心反酸的症状。一些人如果空腹喝牛奶，会出现腹痛，拉稀的情况，建议饭后喝或者是在晚上睡前喝，能够起到安神和促进钙吸收的作用。如果早餐时有牛奶建议喝牛奶的时候吃一些饼干，面包等主食进行搭配，这样能够缓解出现消化系统不适的症状。我的回答希望帮到你，解决你的问题，祝宝宝健健康康。