Q我现在有糖尿病，目前空腹血糖7点正常吗？

男 38岁 2019-02-10

描述：

我今年38岁，患有糖尿病。目前口服二甲双胍，今晨空腹血糖7点正常吗？据说这个药对肝肾有损害，请问是否继续用药？

: 张人玲内分泌科 主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等

医生回答：

空腹血糖7mmol/L对于糖尿病患者来说是偏高的，通常正常的空腹血糖水平应在3.9到6.1mmol/L之间。糖尿病患者的空腹血糖值超过7mmol/L，通常意味着血糖控制不佳。

糖尿病患者需要定期监测血糖水平，以便及时调整饮食、运动和药物治疗。空腹血糖的升高可能与饮食、生活习惯、药物服用不规律等因素有关。建议您保持良好的饮食习惯，选择低GI升糖指数的食物，增加膳食纤维的摄入，控制碳水化合物的摄入量。同时，适量的运动也有助于改善血糖控制，建议每天进行至少30分钟的有氧运动。定期与医生沟通，调整治疗方案，以确保血糖水平保持在合理范围内。

在日常生活中，糖尿病患者应注意监测血糖变化，避免情绪波动和压力过大，这些都可能影响血糖水平。保持规律的作息，确保充足的睡眠也是非常重要的。同时，定期进行健康检查，关注其他并发症的风险，确保全面管理糖尿病。通过科学合理的生活方式和医疗干预，可以有效控制血糖，降低并发症的风险。