Q吃完乌梅可以吃维生素C吗

2020-07-16

描述：

吃完乌梅可以吃维生素C吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

吃完乌梅可以吃维生素c。乌梅是常见的中药药材，其制干后可以入药，具有生津止咳、安神明目的功效。乌梅在我国中南部热带地区有广泛栽种，味道偏酸。维生素c也是生活中很常见的，能够抗坏血酸的对人体有益的物质，能够促进胶原的合成，让皮肤更加白皙有光泽，还能够抗氧化，可谓好处多多。这两者并不冲突，但注意不要大量食用。