Q产后便秘怎么快速排便

2025-06-13

医生回答：

产后便秘可通过调整饮食、适当运动和药物辅助快速缓解。

产后便秘多因孕期肠道蠕动减慢、产后腹肌松弛或饮食结构不合理导致。建议增加膳食纤维摄入，如燕麦、蔬菜和水果，多饮水软化粪便。适当活动如散步能促进肠道蠕动，必要时可在医生指导下使用开塞露或乳果糖等缓泻剂。

注意避免用力排便导致伤口裂开或痔疮加重。若便秘持续超过一周或伴随腹痛、出血，应及时就医排查其他病因。哺乳期用药需谨慎，避免影响乳汁分泌或婴儿健康。