Q乳腺纤维瘤应该多吃什么

2025-01-03

医生回答：

乳腺纤维瘤患者应多吃富含维生素、矿物质及膳食纤维的食物。

这类食物包括新鲜的蔬菜，如西兰花、胡萝卜、菠菜等，能提供丰富的维生素和矿物质，有助于维持身体正常代谢；水果如苹果、橙子、猕猴桃等，富含维生素C等营养成分，可增强免疫力。还有全谷类食物，像燕麦、糙米等，富含膳食纤维，能促进肠道蠕动。豆类食品如大豆等，含有大豆异黄酮，对乳腺健康有益。

注意要避免食用含有雌激素的保健品及食物，如蜂王浆等，因为雌激素可能会刺激乳腺纤维瘤生长。同时，要保持饮食均衡，避免过度摄入高脂肪、高糖食物。