Q喝浓茶会不会便秘
男 35岁 2021-06-25
描述：
我平时特别的喜欢喝农场，但是听朋友说经常喝浓茶，有可能会导致便秘，喝浓茶会不会便秘/
A
- 许乐 消化内科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答：
喝浓茶有可能会便秘，如果大量的喝浓茶就有可能会导致便秘，因为茶叶中含有多酚以及咖啡因，可能会减慢胃肠道的蠕动，从而会出现便秘的情况。
如果有便秘的症状，通常需要合理的搭配个人的饮食，以清淡的食物为主，可以吃新鲜的水果和蔬菜，也可以喝一些蜂蜜水，能够起到润肠通便的作用。
日常生活中要增加一些体育锻炼，避免久坐。
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