Q克罗恩能吃小米吗

男 30岁 2019-02-06

描述：

医生，您好，我朋友前段时间被检查出来了克罗恩病，非常担心，不知道饮食方面有什么禁忌，请问克罗恩能吃小米吗？

: 李雅君消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

克罗恩病患者可以适量食用小米，但需根据个人的具体情况进行调整。

小米是一种易消化的谷物，富含营养成分，如蛋白质、纤维和多种维生素，适合一些消化系统较为敏感的人群。对于克罗恩病患者来说，小米的低过敏性和相对温和的性质使其成为一种较为安全的选择。克罗恩病的症状因人而异，有些患者在急性发作期可能会对某些食物更加敏感，因此在食用小米时，建议从少量开始，观察身体的反应。如果没有不适，可以逐渐增加摄入量。

在食用小米时，患者应注意烹饪方式，尽量选择煮粥或蒸煮的方式，以减少对肠道的刺激。同时，应避免添加过多的调味料或油脂，以免加重消化负担。克罗恩病患者在饮食上应保持均衡，确保摄入足够的营养素，避免单一食物的长期摄入。定期与医生或营养师沟通，制定适合自身的饮食计划，以便更好地管理病情。